co jeszcze

Ja bym dał łydki zaraz po udach, ale tak się jeszcze nad jedną rzeczą zastanawiam, co chcesz robić masę czy redukcję? Bo nie doczytałem sie i nie wiem w zasadzie. Z tego powodu też nikt Ci nie powie czy dobra ilość powtórzeń, jakie obciążenie ile serii itp.

Nie wydaje mi się żebym był specjalnie nerwowym człowiekiem , poza tym to wszystko zaczeła sie nagle w paitek jeszcze normalny trening a w poniedziałek było juz to co napisałem w 1 i 2 poscie.

To jeszcze tylko dwa pytanka, co sądzicie o kupnie tego: http://www.allegro.pl/item99290781_sila_masa_kreatyna_300_g_dextro_gratis_w_wa.html i drugie: jak się ma alkochol w trakcie cyklu?

[...] sie cieni pod ozcami nie wiem od czego chyba od kompa i braku snu :) i uzywam jak na razie zelu z firmy folslek za 6 pln :) i jak dotad z marnym raczej skutkiem :) p.s. jeszcze mogłabys napisac ile kosztuje ten krem ;d;d POZDRAWIAM :) EdIT: aha zbanowali Cie hehe czyli nie wiem co z tym kremem czy to taka podpucha czy naparwde działa a [...]

w sumie to jeszcze nie wiem jak i ile ale to bede mial rozpisane i podawane ... wsyszystko mam tyle ze nie wiem co z tym HCG pregnylem ...

Siłi i co dumny jestes ze swojej wypowiedzi traperze ? nic nie wnosisz do tematu, zaraz odpale ban machine i umrzesz wirtualnie Clomid ok, dodaj jeszcze szczyptę HCG i do clomidu 50mg provironiu.

molak18 po co? jeżeli ktoś kompletnie nie ma pojęcia o saa nie powinien po nie sięgać jeszcze z takim stażem... z doświadczenia wiem, że można sobie krzywdę zrobić sam się na długo zablokowałem przez decię

jeszcze jedno zastanów się czy wcześniej tak miałeś jeśli nie co zmieniłeś

no carbo moze byc dobre a moze jeszcze jakąś typową antykatabolke? no ale czy to jest problem ulozyc z tego diete co masz w lodówce ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Skoro jestem w temacie... mam pytanie! Wlasnie robie M1T 2on 2 off 2on. Za dwa dni koncze pierwsza ture ON i zaczne przerwe. Ile czasu bede mial jeszcze zwiekszona ilosc tescia w organizmie. Oczywiscie zaczne 6-oxo,Z-mass itd w tym okresie. Czy przez okres OFF bede celowal normalnie do klozetu :( ?? No wiecie o co chodzi, prawda?? Ronnie Zmieniony [...]

[...] Kiedy wątroba jest zbyt przeciążona, przedostają się one do krwi, co stwarza korzystne warunki do rozwoju nowotworów. Poza procesem gnilnym białka mlecznego zachodzi jeszcze inny niebezpieczny proces: niestrawione tłuszcze docierają do jelita grubego, a zawarty w nich cholesterol przekształca się w wielopierścieniowe węglowodory [...]

ok Sprobuje sobie sam ulozyc, ale ja nic nie lapie z tego poradnika "ułóż sam diete" kolesia co ma sparrowa w avatarze :P Zbty skomplikowane a i jeszcze ja bym na takiej diecie nie wytrzymal i skad takie jedzenie zabrac ;/ Ale dzieki.

stalowy żołądek mam, dobrze się czuje na treningu po jajecznicy :) tłuszczy spożywam na pewno coś w granicach 150g dziennie albo nawet i więcej :) dobra to zmienie ser, no problem :) jeszcze jakieś rady? zastanawiam się nad kupieniem MONO+GAINERA :) CO SĄDZICIE o Hi-Tec Powder Creatine / Scitec 100% Pure i SFD Mass Activator?

nie zaskodzi ale kase lepiej na co innego przeznaczyc, bardziej przydatnego np kreatyne Potwierdzam :-)) dodam jeszcze, że to bcaa x tank o którym wspominał autor - raczej mało opłacalne

Ja mam pytanie do tego co georgu napisał, zgadzam się tylko czy nie powinien dodać jeszcze czegoś dodatkowego na czworogłowy uda? Tak jak miał w treningu A? Tylko dodać 3 serie i było by ok moim zdaniem.

heh, jeszcze niedawno mialo wplyw a teraz powtarzcie co ja powiedzialem? jak powiedzialem wczesniej panowie, nie zostalo udowodnione, ale badania nowszej daty ( moge wkleic badania w kturych uczestnicza nastolatkowie uzywajacy testosterony w dawkach TRT, nie ma zadnego zachamowania wzrostu ale tez sa uzywane inne leki supresujace aromatyzacje...) [...]

powtarzam jeszcze raz glosno i wyraznie, nie ma dowodow jakichkolwiek na potwierdzenie teori niekturych ze sterydy anaboliczne androgenne powoduja zamykanie nasad kosci, zaburzenia hormonalne moga miec wplyw na wzrost i jego szybkosc jezeli mozna to nazwac ale musialy by byc zaburzone wiecej niz jeden system w naszym organizmie i przez dlugi czas [...]

Corvax - jak nie wiesz to sie nie udzielaj. Jeszcze nie widzialam na aerobiku cwiczen "w pochyle", mimo ze bardzo intensywnie uczeszczam. A co do faceta na zajeciach - zapewniam Cie, ze nas (kobiet) to w ogole nie wzrusza, bo akurat w tym momecie jestescie calkowicie poza obszarem naszych zainteresowan.

Już 2 x zagłosowałem Co będzie okazja, to kliknę jeszcze.

[...] mam zakwasy, dochodzi do tego, że muszę odpuszczać niektóre treningi, bo ledwo mogę się ruszać. Druga sprawa, że muszę zrzucić ok 3kg przed zawodami (nie pali się, bo mam jeszcze parę miesięcy). Proszę o podpowiedź, jakie suplementy powinnam stosować w mojej sytuacji, jak je dawkować i kiedy przyjmować. Mój rozkład treningów: Pon: rano [...]